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| 講談社＋α新書 荒木香織 講談社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 発行年月：2016年02月19日 予約締切日：2016年02月18日 ページ数：184p サイズ：新書 ISBN：9784062729291 荒木香織（アラキカオリ） 1973年、京都市生まれ。兵庫県立大学環境人間学部准教授。京都女子中学・高校から日本大学文理学部在学中は、短距離陸上選手としてインターハイ、国体などに出場。その後、スポーツ心理学を学び、ノーザンアイオワ大学大学院で修士、ノースカロライナ大学大学院グリーンズボロ校で博士課程を修了。エディ・ジョーンズHC（ヘッドコーチ）に請われて、2012年から2015年までラグビー日本代表のメンタルコーチを務めた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 最高のパフォーマンスを発揮するためのメンタルスキル（五郎丸ルーティンの誕生／「ルーティン」はゲン担ぎではない ほか）／第2章 自分に自信をつけるためのメンタルスキル（日本代表には「勝つ文化」がなかった／外国人選手も「君が代」を特訓 ほか）／第3章 目標を達成するためのメンタルスキル（「がんばりマス」がいちばんダメ／目標を三種類に分ける ほか）／第4章 困ったときのメンタルスキル（「オリンピックの魔物」の正体／プレッシャーを受け入れる ほか）／第5章 受け止め方を変えるメンタルスキル（プレッシャーは自分がつくるもの／「失敗」を「いい経験」ととらえる ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ラグビー・アメフト 新書 美容・暮らし・健康・料理 | |||
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