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価格：980 円（税込）
発送可能時期：在庫あり |
| ◇きくいも（菊芋）◇ 吉備高原の生産農家が自家用に栽培したお野菜です。農家の皆さんが、美味しく食べる、安心をご賞味下さい。 内容量 1袋・400g?500g入り（大きさと市場価格にて調整） 賞味期限 新鮮な内にお早めにお召し上がり下さい 保存方法 保存される場合は冷蔵庫（野菜ルーム）などで保管し早めにご賞味下さい 原産地 岡山県・吉備高原 商品説明 ●お届け後はなるべくお早めにお召し上がり下さい◆◆◆◆きくいも（菊芋）◆◆◆◆ ＜栄養成分＞ 菊芋には、「天然のインスリン」とよばれるイヌリンが多く含まれており、糖の吸収や、血糖値の上昇を抑制してくれます。糖尿病の予防に大変効果的です。 ＜収穫時期＞ 菊芋の収穫時期は11月以降です。雪の積もる時期には 収穫ができないので、11月から12月、および 翌春3月頃から4月にかけて収穫されます。 【食べ方】 生食の場合、皮を剥ぎ、適当なサイズに切るかスライスして、 他の野野菜と一緒にサラダにして食べます。 また、煮物にしたり、短冊にして炒め物にしても食べられます。 【食べ量】朝昼夕のどれかで、鶏卵サイズ（約60g）程度の量を食べます。 週に2?5回ほど。
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