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価格：2480 円（税込）
発送可能時期：在庫あり |
| 寝かせ玄米®は、こんな風にしてお召し上がりになることもできます。 寝かせ玄米®でもっちもちのおむすびも！ さあ、早速、明日からの食事を見直してみませんか？ しっかりとバランスよく栄養を摂れ、あなたのカラダの土台を根本的に見直せる毎日が、わずか約280円（※）で手に入ります。※寝かせ玄米は1食286円。96食セットだと240円/1食です 人の活動に不可欠な3大栄養素である、炭水化物・脂質・たんぱく質だけでなく、ビタミン・食物繊維など、活発な代謝のために不可欠な副栄養素もしっかり摂ることができるパーフェクトフード＝寝かせ玄米®。 同じ栄養素（ビタミン、ミネラルなど）を白米とあわせたメニューで摂ろうとすると、野菜を買ったり、調理の手間も増え、食事全体の価格も高くなり、必要な時間も増えます。ご自身で、寝かせ玄米®を作ろうとすると、材料費は安く上がりますが炊飯の準備の時間、そして食べきれないロス等を考えると、結果高くついてしまう傾向があります。もちろん、外食で同じようなものを食べに行けば、もっと高くつくでしょう。 また、寝かせ玄米®生活は、基本が一汁一菜の食事になりますので、 「1パック180gが多いと言う方がいらっしゃいます。それは、おかずが多過ぎていませんか？玄米6：野菜3：肉魚1の黄金比にしてみましょう！玄米が多くておかずが少ないほど、健康的で目的達成への近道です。」 のスタイルとなり、結果的におかず代が減少し、食事のトータルコストは低減します。栄養素もしっかり充足され、手間も減らし、美味しく、無理なく続けられる。理想的な日々の食事の基礎が、わずか約280円で実現できるのです。 あなたも、メリハリ寝かせ玄米®生活をライフスタイルのベースにして毎日、すっきり、スマートに過ごしてください！ 結わえるでは、朝食抜きの1日2食を推奨しています。 空腹にし、胃腸を休ませる事はとっても大切です。12時間程度食べ物を入れない時間を作りましょう。朝食でなくても構いません。 初めてなので、もっと小さいセット数がいい・・・慣れてきたからもっと続けてみようかな・・・選べるセット、豊富にご用意しています！
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